Open post

Το JazZoo Concert Series γιορτάζει την International Jazz Day 2017 – Συνέντευξη με τον Αλέκο Βρέτο

Το JazZoo Concert Series γιορτάζει την International Jazz Day 2017 – Συνέντευξη με τον Αλέκο Βρέτο

Με συναυλίες, μουσικές εκδηλώσεις και hapennings γιορτάζεται, την Κυριακή 30 Απριλίου, η International Jazz Day 2017. Το JazZoo Concert Series, ένα Jazz Project που μέσα σε λίγους μήνες έχει φιλοξενήσει τα σημαντικότερα ονόματα της ελληνικής jazz σκηνής, συμμετέχει επίσημα στην Παγκόσμια Ημέρα Τζαζ μ’ ένα all day event γεμάτο μουσική και… εκπλήξεις!

Η καθιέρωση της ημέρας αυτής έγινε τον Νοέμβριο του 2011 από τον Εκπαιδευτικό, Επιστημονικό και Πολιτιστικό Οργανισμό των Ηνωμένων Εθνών (UNESCO) και γιορτάζεται σε συνεργασία με το Thelonious Monk Institute of Jazz, με σκοπό να «ενθαρρύνει και να αναδείξει τον διαπολιτισμικό διάλογο και την κατανόηση μέσω της Jazz μουσικής, που ενώνει τους ανθρώπους σε όλες τις γωνιές του πλανήτη».

Το JazZoo Concert Series, το οποίο πραγματοποιείται στο The Zoo κάθε Τετάρτη, δημιουργήθηκε από τον Αλέκο Βρέτο -καλλιτεχνικό διευθυντή- και τον Σπύρο Λευκοφρύδη -ιδιοκτήτη του The Zoo-  με την αμέριστη συμβολή του ραδιοφωνικού παραγωγού Ιλάν Σολομόν, και ξεκίνησε από το μεράκι τους και το ενδιαφέρον τους για την καλή μουσική.

Ειδικότερα, το JazZoo Concert Series συμμετέχει στην Παγκόσμια Μέρα της Τζαζ 2017 μ’ ένα all day event με συναυλίες και happenings, από τις 10 το πρωί έως αργά το βράδυ.

Ο Αλέκος Βρέτος, καλλιτεχνικός διευθυντής του JazZoo Concert Series, που συμμετέχει στον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Τζαζ και με το συγκρότημά του Alekos Vretos Project, σ’ ένα διάλειμμα από τις πρόβες και τις πυρετώδεις προετοιμασίες, μιλάει στη Ραδιοτηλεόραση και μας δίνει μια… γεύση από το all day event, που θα πραγματοποιηθεί στο The Zoo.

Τι θα ακούσουμε στο The Zoo την Κυριακή; Δώστε μας το μουσικό στίγμα της ημέρας…

Από το πρόγραμμα και μόνο καταλαβαίνει κανείς ότι θα περάσουν από την σκηνή του The Zoo οι εκπρόσωποι όλων των πλευρών της ελληνικής τζαζ σκηνής. Θα ξεκινήσουμε με μαθητικά σύνολα από διάφορα ωδεία και θα συνεχίσουμε με τα ensemble καταξιωμένων Ελλήνων μουσικών περίπου ώς τις 2 το πρωί. Μετά το πέρας των συναυλιών θα προσπαθήσουμε να προβάλουμε με livestream την κεντρική συναυλία της IJD 2017, η οποία θα πραγματοποιηθεί στην Κούβα αυτήν τη φορά, με πλήθος μεγάλων ονομάτων του παγκόσμιου στερεώματος της τζαζ. Μεγάλα ονόματα της ελληνικής τζαζ σκηνής, όπως Γιώργος Κοντραφούρης, Στέφανος Ανδρεάδης, Ανδρέας Πολυζωγόπουλος, Pyros Ether, Alekos Vretos Project, Σαραντόπουλος-Βερδίνογλου Duet, Spiral Trio, Μιχάλης Τσιφτσής και μαθητικά γκρουπ, απαρτίζουν το line up της ημέρας.

Πώς αντιμετωπίζουν οι Έλληνες την τζαζ; Εχει καταφέρει να κατακτήσει συγκεκριμένο δικό της κοινό;

Γιώργος Κοντραφούρης
Λεωνίδας Σαραντόπουλος

Έχει αρχίσει να υπάρχει ένα πάρα πολύ μικρό κοινό που ασχολείται με την εγχώρια σκηνή. Σε γενικό επίπεδο, οι Έλληνες δεν ξέρουν ότι υπάρχει η τζαζ. Η μεγαλύτερη σχέση που έχουν είναι μέσω του παλιού ελληνικού κινηματογράφου και των ξένων ταινιών, πάλι των παλιών. Έχουμε πολύ δρόμο μπροστά μας για να πούμε ότι έχουμε κοινό. Μεγαλώνει γοργά, αλλά χρειάζεται ακόμη πολλή προσπάθεια. Δεν υπάρχει καμιά βοήθεια για την τζαζ ή world ή οποιαδήποτε τέτοιου είδους μουσική, ούτε από το κράτος, ούτε από ιδιώτες. Για τους επίσημους φορείς, είναι σαν να μην υπάρχουμε και οι παρουσία μας στα μεγάλα θέατρα και concert halls είναι μηδαμινή.

Θα μπορούσε κανείς να μιλήσει για «ιστορία» της ελληνικής τζαζ ή είναι κάτι που έχει δημιουργηθεί τα τελευταία χρόνια;

Τώρα πια πιστεύω πως ναι. Υπάρχει μια τουλάχιστον σταθερή πορεία από το 1978 ως ορόσημο με τον 1ο δίσκο τζαζ που ηχογραφήθηκε στην Ελλάδα από τους Sphinx (Αλεξίου, Φιλιππίδης, Τρανταλίδης). Τα τελευταία 10-15 χρόνια υπάρχει μια μεγάλη άνθηση και παρατηρείται αύξηση στην προσφορά παρά στη ζήτηση. Αυτό, όμως, δεν σημαίνει ότι η ζήτηση δεν θα αυξηθεί με τα χρόνια. Υπάρχει πλέον δισκογραφία και μερικοί χώροι που στεγάζουν συναυλίες τζαζ, world κ.λπ., αλλά χρειάζεται πολλή δουλειά για να πούμε ότι οι υποδομές στα διάφορα μαγαζιά ικανοποιούν τις ανάγκες μια σωστής συναυλίας και δίνουν στο κοινό αλλά και στους μουσικούς τη δυνατότητα να λάβουν και να δώσουν αντίστοιχα το 100% της μουσικής. Χρειάζεται ακόμα επιμονή σε αυτό που κάνουμε και ως μουσικοί αλλά και ως εκπρόσωποι αυτού του ρεύματος. Να μορφώνουμε το κοινό και να το προτρέπουμε να μας ακολουθήσει σε μια πορεία που μόνο καλά μπορεί να δώσει σε έναν άνθρωπο, όποιος και αν είναι από όπου και αν προέρχεται. Η τζαζ (και αυτός ο όρος συμπεριλαμβάνει για μένα πολλά υποείδη) είναι τρόπος ζωής και τρόπος αντιμετώπισης και προσέγγισης της μουσικής, δεν είναι μόνο παίξιμο. Ανοίγει ορίζοντες στον άνθρωπο και στην κοινωνία μέσω της εξελικτικότητάς της μέσω της καλής μουσικής.

INFO

Στέφανος Ανδρεάδης
Χρήστος Βαλταδόρος
Pyros Ether

Πρόγραμμα

10.00 – 14.00 | Μαθητικά ensemble και happenings

14.00 – 15.00 | Λεωνίδας Σαραντόπουλος – Δημήτρης Βερδίνογλου Duet

15.00 – 17.00 | Pyros Ether (Βασίλης Σαλτίκης, Σταύρος Λινός, Χρήστος Κορομηλάς, Γρηγόρης Μελάκης)

17.00 – 19.00 | Spiral Trio (Σπύρος Μάνεσης, Αρίωνας Γυφτάκης, Αναστάσης Γούλιαρης)

19.00 – 21.00 | Μιχάλης Τσιφτσής – Λάμπρος Παπανικολάου – Παναγιώτης Κωστόπουλος Trio

21.00 – 23.00 | Alekos Vretos Project (Αλέκος Βρέτος, Δημήτρης Σεβδαλής, Ντίνος Μάνος, Δημήτρης Κλωνής)

23.00 – 01.00 | Flying Jazz Group (Στέφανος Ανδρεάδης, Γιώργος Κοντραφούρης, Δήμος Δημητριάδης, Αλέξανδρος -Δράκος Κτιστάκης, Ανδρέας Πολυζωγόπουλος)

Καλλιτεχνική διεύθυνση: Αλέκος Βρέτος

The Zoo

Ζωοδόχου Πηγής 45, Χαλάνδρι, τηλ. 210 6745375

Κυριακή 30 Απριλίου | Έναρξη 10 π.μ.-2 π.μ.

Είσοδος δωρεάν 

Open post

Ενημερωτικές εκπομπές από την ΕΡΑ για τη Θεματική Εβδομάδα στα γυμνάσια

Ενημερωτικές εκπομπές από την ΕΡΑ για τη Θεματική Εβδομάδα στα γυμνάσια

Στο πλαίσιο ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον θεσμό της Θεματικής Εβδομάδας τόσο των μελών της σχολικής κοινότητας (μαθητές, εκπαιδευτικοί) όσο και του ευρύτερου κοινωνικού συνόλου, το υπουργείο Παιδείας, Έρευνας και Θρησκευμάτων σε συνεργασία με την Ελληνική Ραδιοφωνία, προχώρησε στην πραγματοποίηση σχετικών ενημερωτικών εκπομπών.

Το πρόγραμμα της Θεματικής Εβδομάδας, που καθιερώθηκε για πρώτη φορά φέτος και ήδη υλοποιείται σε όλα τα γυμνάσια της χώρας με τίτλο «Σώμα και Ταυτότητα», εστιάζει σε τρεις βασικούς άξονες:

  1. τη διατροφή και την ποιότητα ζωής,
  2. την πρόληψη του εθισμού και των εξαρτήσεων και
  3. τις έμφυλες ταυτότητες.

Οι ακροατές της Ελληνικής Ραδιοφωνίας έχουν την ευκαιρία να ακούσουν αυτές τις ενημερωτικές εκπομπές τις εξής τρεις εβδομάδες: 24-30 Απριλίου 2017, 8-14 Μαΐου 2017 και 15-21 Μαΐου 2017.

Αναλυτικά το πρόγραμμα

«Εθισμός και εξαρτήσεις: Πρόληψη και αντιμετώπιση» (24-30 Απριλίου 2017)

ΠΡΩΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ (91,6 και 105,8):

  • Καθημερινή ζωντανή εκπομπή 15:00-16:00, από τη Δευτέρα 24 Απριλίου έως και την Παρασκευή 28 Απριλίου 2017.
  • Το «5λεπτο του ειδικού» (ώρα μετάδοσης 11:55 και σε επανάληψη στις 21:55) από τη Δευτέρα 24 έως και την Κυριακή 30 Απριλίου 2017.

ΕΡΑ ΣΠΟΡ (101,8):

  • Καθημερινή ζωντανή εκπομπή 13:00-14:00, από τη Δευτέρα 24 Απριλίου έως και την Παρασκευή 28 Απριλίου 2017.
  • Το «5λεπτο του ειδικού» (ώρα μετάδοσης 10:05 και σε επανάληψη στις 15:05) από τη Δευτέρα 24 έως και την Κυριακή 30 Απριλίου 2017.

KOSMOS (93,6 και 107):

  • Καθημερινή ζωντανή εκπομπή 14:00-15:00, από τη Δευτέρα 24 Απριλίου έως και την Παρασκευή 28 Απριλίου 2017.
  • Το «5λεπτο του ειδικού» (ώρα μετάδοσης 09:00 και σε επανάληψη στις 19:00) από τη Δευτέρα 24 έως και Κυριακή 30 Απριλίου 2017.

«Έμφυλες ταυτότητες» (08-14 Μαΐου 2017)

ΠΡΩΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ (91,6 και 105,8):

  • Καθημερινή ζωντανή εκπομπή 15:00-16:00, από τη Δευτέρα 8 Μαΐου έως και την Παρασκευή 12 Μαΐου 2017.
  • Το «5λεπτο του ειδικού» (ώρα μετάδοσης 11:55 και σε επανάληψη στις 21:55) από τη Δευτέρα 8 έως και την Κυριακή 14 Μαΐου 2017.

ΔΕΥΤΕΡΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ (103,7 και 102,9):

  • Καθημερινή ζωντανή εκπομπή 10:00-11:00, από τη Δευτέρα 8 Μαΐου έως και την Παρασκευή 12 Μαΐου 2017.
  • Το «5λεπτο του ειδικού» (ώρα μετάδοσης 08:55 και σε επανάληψη στις 18:55) από τη Δευτέρα 8 έως και την Κυριακή 14 Μαΐου 2017.

KOSMOS (93,6 και 107):

  • Καθημερινή ζωντανή εκπομπή 13:00-14:00, από τη Δευτέρα 8 Μαΐου έως και την Παρασκευή 12 Μαΐου 2017.
  • Το «5λεπτο του ειδικού» (ώρα μετάδοσης 09:00 και σε επανάληψη στις 19:00) από τη Δευτέρα 8 έως και την Κυριακή 14 Μαΐου 2017

«Διατροφή και ποιότητα ζωής» (15-21 Μαΐου 2017)

ΠΡΩΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ (91,6 και 105,8):

  • Καθημερινή ζωντανή εκπομπή 15:00-16:00, από τη Δευτέρα 15 Μαΐου έως και την Παρασκευή 19 Μαΐου 2017.
  • Το «5λεπτο του ειδικού» (ώρα μετάδοσης 11:55 και σε επανάληψη στις 21:55) από τη Δευτέρα 15 έως και την Κυριακή 21 Μαΐου 2017.

ΕΡΑ ΣΠΟΡ (101,8):

  • Καθημερινή ζωντανή εκπομπή 13:00-14:00, από τη Δευτέρα 15 Μαΐου έως και την Παρασκευή 19 Μαΐου 2017.
  • Το «5λεπτο του ειδικού» (ώρα μετάδοσης 10:05 και σε επανάληψη στις 15:05) από τη Δευτέρα 15 έως και την Κυριακή 21 Μαΐου 2017.

ΔΕΥΤΕΡΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ (103,7 και 102,9):

  • Καθημερινή ζωντανή εκπομπή 10:00-11:00, από τη Δευτέρα 15 Μαΐου έως και την Παρασκευή 19 Μαΐου 2017.
  • Το «5λεπτο του ειδικού» (ώρα μετάδοσης 08:55 και σε επανάληψη στις 18:55) από τη Δευτέρα 15 έως και την Κυριακή 21 Μαΐου 2017.
Open post

Το Fashion Revolution Greece έρχεται στην Τεχνόπολη

Το Fashion Revolution Greece έρχεται στην Τεχνόπολη

Το Fashion Revolution, ένα παγκόσμιο κίνημα με σκοπό τη διαφάνεια στην αλυσίδα παραγωγής στον κλάδο της μόδας, έρχεται στις 29 και 30 Απριλίου στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων.

Περίπου 75 εκατομμύρια άνθρωποι απασχολούνται στη βιομηχανία της μόδας και της κλωστοϋφαντουργίας. Για πολλούς από αυτούς οι συνθήκες εργασίας είναι απάνθρωπες και οι μισθοί πενιχροί. Στις 24 Απριλίου 2013, 1.134 άνθρωποι σκοτώθηκαν και πάνω από 2.500 τραυματίστηκαν, όταν το εργοστάσιο κατασκευής ρούχων Rana Plaza στην Ντάκα του Μπαγκλαντές κατέρρευσε. Από εκείνη την ημέρα έχουν γίνει βήματα προόδου, ωστόσο πολλά μέτωπα παραμένουν ανοιχτά.

Το Fashion Revolution, ένα παγκόσμιο κίνημα με σκοπό τη διαφάνεια στην αλυσίδα παραγωγής στον κλάδο της μόδας και την ευαισθητοποίηση των καταναλωτών σε ζητήματα όπως οι εργασιακές συνθήκες και οι απολαβές των ανθρώπων που φτιάχνουν τα ρούχα μας, η παιδική εργασία, η μόλυνση του περιβάλλοντος και η βιώσιμη μόδα.

Από τις 24 έως τις 30 Απριλίου σε περισσότερες από 90 χώρες του κόσμου διοργανώνονται ενημερωτικές δράσεις, workshops, καλλιτεχνικές παρεμβάσεις, ανοιχτές συζητήσεις με τη συμμετοχή σχεδιαστών, brands, ακαδημαϊκών, συγγραφέων και επιχειρηματιών.

Στις 29 και 30 Απριλίου συναντιόμαστε στην Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων και ρωτάμε #whomademyclothes. Στηρίζουμε Έλληνες σχεδιαστές που εκθέτουν και πουλούν τις δημιουργίες τους #imadeyourclothes, συμμετέχουμε σε εργαστήρια βιώσιμης μόδας ακούγοντας μουσικές από αθηναίους DJs, φέρνουμε έως 5 κομμάτια από την ντουλάπα μας και τα ανταλλάσσουμε στο swap bazaar, ανακυκλώνουμε τα παλιά μας ρούχα με τη βοήθεια upcycle καλλιτεχνών, ταξιδεύουμε με δημιουργίες εικαστικών εμπνευσμένες από το κίνημα #fashionrevolution, ανταλλάσσουμε τα βιβλία μας στο book swap, παρακολουθούμε ταινίες. Την Κυριακή παρακολουθούμε με τα παιδιά μας παιδικό θέατρο και παιδικά εργαστήρια, ανταλλάσσουμε τα παλιά τους ρούχα και παιχνίδια.

Η είσοδος είναι ελεύθερη για το κοινό!

Σάββατο 29 Απριλίου: 12:00-22:00

Κυριακή 30 Απριλίου: 11:00-19:00

e-mail επικοινωνίας: [email protected]

#fashrevgr #fashrev #whomademyclothes

Μάθετε περισσότερα στο: fashionrevolution.org/country/greece/

Τεχνόπολη Δήμου Αθηναίων

Πειραιώς 100, Γκάζι, 213 0109300

 

Open post

Ταλιατέλες με κοτόπουλο, μανιτάρια, σπανάκι και κρέμα τυριών

Ταλιατέλες με κοτόπουλο, μανιτάρια, σπανάκι και κρέμα τυριών

Ένα γρήγορο, εύκολο αλλά πολύ νόστιμο φαγητό. Το συνοδεύουν εξαιρετικά μια πράσινη σαλάτα κι ένα φρουτώδες λευκό κρασί. Τη συνταγή μάς δίνει ο chef Κωσταντίνος Κωβαίος. 

Υλικά 

  • 500 γραμμ. ταλιατέλες
  • 1 φιλέτο κοτόπουλο, κομμένο σε λωρίδες
  • 2 κρεμμυδάκια φρέσκα ψιλοκομμένα
  • 10 μανιτάρια κομμένα σε φέτες (λευκά ή καφέ)
  • 1 σκελίδα σκόρδο, ψιλοκομμένη
  • 2 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 100 γραμμ. φύλλα σπανάκι
  • 100 ml. ζωμός κότας ή λαχανικών
  • 1 σφηνάκι λευκό κρασί
  • 2 γραμμ. τυρί κρέμα
  • 100 ml. κρέμα γάλακτος
  • 50 γραμμ. τριμμένη παρμεζάνα
  • 2 κ.σ. βούτυρο
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • Σχοινόπρασο ψιλοκομμένο

Εκτέλεση

  1. Βράζουμε τα ζυμαρικά σύμφωνα με τις οδηγίες τους, κρυώνουμε, σουρώνουμε και λαδώνουμε ελαφρώς.
  2. Σε ένα μεγάλο τηγάνι ή ανοιχτή κατσαρόλα ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και σοτάρουμε τα φιλετάκια για 3’.Τα γυρνάμε και προσθέτουμε τα μανιτάρια, το σκόρδο και το κρεμμυδάκι και συνεχίζουμε το μαγείρεμα για 3’ ακόμα.
  3. Σβήνουμε με το κρασί, το αφήνουμε να εξατμιστεί και προσθέτουμε τον ζωμό.
  4. Αφήνουμε να βράσει για 6-7’.
  5. Ανακατεύουμε καλά την κρέμα γάλακτος με τα τυριά, χαμηλώνουμε τη φωτιά κι ενσωματώνουμε σιγά σιγά στο φαγητό μας.
  6. Προσθέτουμε τις ταλιατέλες και ανακατεύουμε απαλά να ενωθούν οι γεύσεις.
  7. Διορθώνουμε την γεύση με αλάτι και πιπέρι, κατεβάζουμε από τη φωτιά και στο τέλος προσθέτουμε το σπανάκι με το σχοινόπρασο και το βούτυρο κι ανακατεύουμε καλά.
  8. Σερβίρουμε με φρεσκοτριμμένο πιπέρι και φύλλα παρμεζάνας.

**Ο Κωνσταντίνος Κωβαίος είναι Chef de Cuisine σε μεγάλο ξενοδοχείο στη Γλυφάδα και παράλληλα γράφει συνταγές για το site της ΕΡΤ και το rockyourlife.gr . Συνεργάζεται με την ομάδα της BeerBartender. Είναι μέλος της Λέσχης Αρχιμαγείρων Αττικής και της Ελληνικής Ομοσπονδίας Αρχιμαγείρων. Επίσης, είναι μέλος της επιτροπής αξιολόγησης των Olymp Taste Awards. Έχει εργαστεί σε μεγάλες ξενοδοχειακές μονάδες.

 

Open post

“Μια εξαιρετικά απλή δουλειά” στο Studio Μαυρομιχάλη (video)

“Μια εξαιρετικά απλή δουλειά” στο Studio Μαυρομιχάλη (video)

Από την Τετάρτη 26 Απριλίου παρουσιάζεται στο Studio Μαυρομιχάλη -μόνο για 10 παραστάσεις- το έργο του Κωνσταντίνου Δ. Τζαμιώτη, “Μια εξαιρετικά απλή δουλειά”, σε σκηνοθεσία Ορέστη Τάτση.

Ένα έργο για τη χαμένη αίσθηση της ζωής, μια εκ βαθέων εξομολόγηση για την έννοια του καθήκοντος και της δημιουργικότητας και παράλληλα ένα αλληγορικό σχόλιο για την αμφιταλάντευση, μεταξύ της ανάγκης για σταθερότητα και της επιθυμίας για αλλαγή.

Υπόθεση

Μια απρόσμενη επίσκεψη διαταράσσει την καθημερινότητα ενός ταριχευτή. Ο Ευστράτιος Ευθυμίου, αν και έμπειρος επαγγελματίας, βρίσκεται αντιμέτωπος με μια ασυνήθιστη κατάσταση. Κάτι πραγματικά καινούργιο που τον αναγκάζει να ξετυλίξει τις σκέψεις του και να οδηγηθεί σε μια εκ βαθέων εξομολόγηση υπό τον ήχο του ραδιοφώνου στο εργαστήριο του.

Το έργο παρουσιάστηκε για πρώτη φορά το 2006 στο πλαίσιο του Θεσμού «Θεατρικά Αναλόγια» στο θέατρο Άλεκτον. Κατόπιν επιλέχθηκε από το Ίδρυμα Qouasimodo και συμπεριλήφθηκε στην Ευρωπαϊκή Ανθολογία Θεάτρου, μεταφράστηκε σε αρκετές γλώσσες και «ταξίδεψε» στη Βουδαπέστη και το Μιλάνο.

Σκηνοθεσία: Ορέστης Τάτσης

Σκηνικά -κοστούμια: Κώστας Γράβος

Φωτισμοί:  Βαγγέλης Νάνος

Φωτογραφίες/teaser: Χρήστος Πετρόπουλος

Στο ρόλο του Ευστράτιου Ευθυμίου ο Δημήτρης Μηλιώτης

info

Studio Μαυρομιχάλη, Μαυρομιχάλη 134, 2106453330

Παραστάσεις: Τετάρτη Πέμπτη Παρασκευη Σάββατο και Κυριακή στις 21.15

Από 26 Απριλίου έως 7 Μαΐου 2017

Μόνο για 10 παραστάσεις

Τιμή εισιτηρίου: γενική είσοδος 10 ευρώ,  μειωμένο/φοιτητικό 5 ευρώ

Διάρκεια: 60’ χωρίς διάλειμμα

 

Open post

Με ποδήλατο στη δουλειά; Θα ζήσεις περισσότερο (και καλύτερα!)

Με ποδήλατο στη δουλειά; Θα ζήσεις περισσότερο (και καλύτερα!)

Σύμφωνα με βρετανική επιστημονική έρευνα, σε περίπτωση που κάποιος θέλει να ζήσει περισσότερο, να μειώσει τις πιθανότητες να εμφανίσει καρκίνο ή καρδιοπάθειες και παράλληλα να νιώθει ευεξία, τότε θα πρέπει να πηγαίνει καθημερινά στη δουλειά του με ποδήλατο. 

Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Γλασκόβης, με επικεφαλής τον δρα Τζέισον Γκιλ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο βρετανικό ιατρικό περιοδικό «British Medical Journal» (BMJ), σύμφωνα με το BBC και το πρακτορείο Ρόιτερς, μελέτησαν σε βάθος πενταετίας στοιχεία για περίπου 264.000 ανθρώπους με μέση ηλικία 53 ετών και συνέκριναν τον τρόπο που πήγαιναν στη δουλειά τους, με την κατάσταση της υγείας τους.

Διαπιστώθηκε ότι την καλύτερη υγεία και το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής είχαν όσοι χρησιμοποιούσαν τακτικά το ποδήλατο, το οποίο σχετιζόταν με:

  • 41% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία,
  • 45% μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου και
  • 46% μικρότερο κίνδυνο καρδιοπάθειας.

Όσο μεγαλύτερη διαδρομή κάνει κάποιος με το ποδήλατο έως τη δουλειά του, τόσο μεγαλύτερο φαίνεται να είναι το όφελος για την υγεία του. Οι ερευνητές τόνισαν την ανάγκη να επεκταθούν οι ποδηλατόδρομοι και γενικότερα να ληφθούν μέτρα από τις κυβερνήσεις και την τοπική αυτοδιοίκηση, ώστε να ενθαρρυνθούν οι άνθρωποι να χρησιμοποιούν το ποδήλατο.

Το περπάτημα έως τη δουλειά έχει μικρότερα οφέλη σε σχέση με το ποδήλατο, αλλά περισσότερα από το να χρησιμοποιεί κανείς το αυτοκίνητό του ή τα μέσα μαζικής μεταφοράς.

Το καθημερινό περπάτημα μειώνει:

  • κατά 27% τον κίνδυνο καρδιοπάθειας και
  • κατά 36% τον κίνδυνο θανάτου από αυτήν.

Το όφελος είναι πιο αισθητό για όσους περπατάνε κάθε εβδομάδα πάνω από 10 χιλιόμετρα. Όμως το περπάτημα δεν φαίνεται να μειώνει τον κίνδυνο για καρκίνο.

Οι άνθρωποι που συνδυάζουν το ποδήλατο και τα ΜΜΜ, επίσης ωφελούνται.


ΠΗΓΗ: ΑΠΕ

Open post

Κυριακάτικος περίπατος και μια Άνοιξη γεμάτη ιστορίες αγάπης…

Κυριακάτικος περίπατος και μια Άνοιξη γεμάτη ιστορίες αγάπης…

Την Κυριακή 30 Απριλίου 2017, στις 11:30, το Greek Cultural Institute και το Μουσείο Σχολικής Ζωής και Εκπαίδευσης διοργανώνουν έναν περίπατο στην Πλάκα. Ο περίπατος ξεκινά από την ιστορική οδό Τριπόδων και μας ταξιδεύει σε ιστορίες αγάπης κάτω από την Ακρόπολη.

Όσοι ενδιαφέρονται για την αθηναϊκή αυτή κυριακάτικη βόλτα, έχουν τη δυνατότητα να γνωρίσουν ιστορίες αληθινές, ιστορίες μυθιστορηματικές, ιστορίες κινηματογραφικές… Από τον Περικλή Γιαννόπουλο και τη Σοφία Λασκαρίδου μέχρι τους ήρωες της «Μενεξεδένιας πολιτείας», από την «Ανθισμένη αμυγδαλιά», τον Μιμήκο και τη Μαίρη, τον Αντωνάκη και την Ελενίτσα έως τον Αντώνιο και την Κλεοπάτρα… Μέσα από ιστορίες και λογοτεχνικά κείμενα οι ρομαντικοί ήρωες ζωντανεύουν στα στενά της Πλάκας.

Μας ταξιδεύουν με κείμενά τους οι: Γιώργος Σεφέρης, Κωστής Παλαμάς, Άγγελος Τερζάκης, Κώστας Βάρναλης, Byron, Αλέξανδρος Παπαδιαμάντης, Φιλομήλα Λαπατά, Καρολίνα Μέρμηγκα, Φρέντυ Γερμανός κ.ά.

Περπατάμε στα στενά της Πλάκας και γνωρίζουμε τις πιο ρομαντικές ιστορίες που διαδραματίστηκαν στη σκιά της Ακρόπολης από την αρχαιότητα έως και σήμερα. Οδηγός σε αυτό το ταξίδι στον χρόνο είναι ο συγγραφέας και δημοσιογράφος Κώστας Στοφόρος.

Η συμμετοχή κοστίζει συνολικά 10 ευρώ και περιλαμβάνει εκτός από τον περίπατο ξενάγηση στο Μουσείο. Για ομάδες των πέντε ατόμων και άνω προβλέπεται έκπτωση 20%. 

Απαραίτητη η κράτηση θέσεων

Open post

Λίγες μέρες έμειναν για να στείλεις τη δική σου πασχαλινή ιστορία

Λίγες μέρες έμειναν για να στείλεις τη δική σου πασχαλινή ιστορία

Έως τις 10/5/2017 περιμένουμε να στείλεις τη δική σου εκδοχή τέλους μίας από τις τρεις ημιτελείς πασχαλινές ιστορίες που βρίσκονται στο site mikroisyggrafeis.ert.gr. Γίνε κι εσύ ένας μικρός συγγραφέας, συνεχίζοντας την ιστορία που θα επιλέξεις,  και δες την μετά με το όνομά σου αναρτημένη στο site των Μικρών Συγγραφέων

 

Τέσσερις συγγραφείς, οι Κάρμεν Ρουγγέρη, Χριστίνα Κουλουμπή, Βαγγέλης Ηλιόπουλος και Κώστας Στοφόρος, γράφουν αποκλειστικά για το ert.gr την ημιτελή πασχαλινή ιστορία τους και προσκαλούν τα παιδιά, ηλικίας 6-17 ετών, να γίνουν «Μικροί συγγραφείς» και να δώσουν τη δική τους συνέχεια στην ιστορία…

Επιλέξτε την ιστορία που σας εμπνέει, δώστε τη δική σας εκδοχή για το τέλος της και στείλτε τη έως και τις 10 Μαΐου 2017στο email [email protected]

Όλα τα παραμύθια  αναρτώνται στο site mikroisyggrafeis.ert.gr και το κάθε παιδί μπορεί να εκτυπώνει τη δική του ιστορία-παραμύθι.

Δείτε το τρέιλερ 

Open post

Τα σχολεία ανακυκλώνουν χαρτί (video)

Τα σχολεία ανακυκλώνουν χαρτί (video)

«Το χαρτί του μέλλοντός μας» είναι το νέο, πανελλήνιο περιβαλλοντικό πρόγραμμα που «τρέχει» από τον Μάιο 2017 έως τον Δεκέμβριο 2017 το υπουργείο Παιδείας Έρευνας και Θρησκευμάτων σε συνεργασία με το ΙΤΥΕ-Διόφαντος. Το πρόγραμμα αφορά στην  ανακύκλωση σχολικού βιβλίου και χαρτιού που δεν μπορεί να επαναχρησιμοποιηθεί (π.χ. τετράδια και χρησιμοποιημένο χαρτί φωτοτυπικού).

Το πρόγραμμα υλοποιείται σε 9.000 σχολεία και αναμένεται να έχει οικονομικό όφελος που μπορεί να φτάσει τα 5 εκατ. ευρώ. 

Η οργανωμένη και συστηματική ανακύκλωση του χαρτιού από την ίδια τη σχολική κοινότητα, εκτός από τα προφανή περιβαλλοντικά οφέλη (αντιμετώπιση της ρύπανσης και εξοικονόμηση πρώτων υλών και ενέργειας), αποτελεί και ένα συλλογικό εγχείρημα, το οποίο αναμένεται να ενισχύσει τους δεσμούς συνεργασίας ανάμεσα στους εκπαιδευτικούς, μαθητές και γονείς και να δημιουργήσει ανταποδοτικά οφέλη για κάθε σχολείο που θα συμμετέχει.

Βασικός στόχος του προγράμματος είναι η διάχυση και υιοθέτηση από τους μαθητές θετικών στάσεων και συμπεριφορών στα ζητήματα εξοικονόμησης υλικών και ενέργειας στο πλαίσιο της Εκπαίδευσης για την Αειφορία. Στο πλαίσιο αυτό, οι μαθητές και οι μαθήτριες δρουν ως πολλαπλασιαστές στην κοινωνία με στόχο την εμπέδωση αειφόρων πρακτικών από τις οικογένειές τους και τον ευρύτερο κοινωνικό τους κύκλο.

Κάθε χρόνο ανακυκλώνονται στην Ελλάδα 350.000 τόνοι χαρτιού, που αντιστοιχούν σε 6-7.000.000 δέντρα, 35.000.000 τόνους νερό και 60.000 τόνους πετρέλαιο. Ο αριθμός αυτός μπορεί να αυξηθεί σημαντικά με τη σχολική ανακύκλωση. Το υπουργείο Παιδείας εκτιμά ότι με το πρόγραμμα αυτό είναι εφικτό να συλλέγονται στα σχολεία προς ανακύκλωση 6-8 χιλιάδες τόνοι ετησίως, αποφέροντας αντίστοιχα ανταποδοτικά οφέλη για κάθε σχολική μονάδα η οποία θα συμμετέχει.

Στο πλαίσιο του προγράμματος, η Διεύθυνση Εκδόσεων του Ινστιτούτου Τεχνολογίας Υπολογιστών και Εκδόσεων (ΙΤΥΕ) – «Διόφαντος», κατά την περυσινή σχολική χρονιά, πραγματοποίησε πιλοτικό πρόγραμμα συλλογής χαρτιού σε 200 σχολικές μονάδες με τίτλο «Το χαρτί του μέλλοντος ΜΑΣ – Ανακύκλωση χαρτιού στα σχολεία», κατά την οποία συγκεντρώθηκαν 30 τόνοι ανακυκλώσιμου υλικού. Τα έσοδα που προέκυψαν από την πώληση της παραπάνω ποσότητας διατέθηκαν για την κάλυψη αναγκών των σχολείων που συμμετείχαν με προμήθεια φωτοτυπικού χαρτιού.

Στο τρέχον πρόγραμμα, η ενσωμάτωση των σχολικών μονάδων υλοποιείται σταδιακά, ακολουθώντας την παράλληλη σύναψη προγραμματικών συμφωνιών των Δήμων με το ΥΠΠΕΘ, στις εξής φάσεις:

  1. Μάιος – Ιούνιος
  2. Σεπτέμβριος – Οκτώβριος
  3. Νοέμβριος – Δεκέμβριος

Το πρόγραμμα θα υλοποιείται σε γεωγραφικούς κύκλους, οι οποίοι θα διευρύνονται ανάλογα με την πρόοδο επίτευξης προγραμματικών συμφωνιών με τους Δήμους και την εκδήλωση συμμετοχής των σχολείων. Οι σχολικές μονάδες που θα μπορούν να ενταχθούν σε κάθε φάση θα ενημερώνονται έγκαιρα από το ΙΤΥΕ – ΔΙΟΦΑΝΤΟΣ μέσω της σελίδας τους στο publications.cti.gr . Στόχος του προγράμματος είναι μετά την ολοκλήρωση της 3ης φάσης, δηλαδή το Δεκέμβριο του 2017, να έχουν ενταχθεί στο πρόγραμμα όλα τα σχολεία της χώρας και να το υλοποιούν κάθε χρόνο.

Tο χρηματικό ποσό που θα εισπράττεται ανά Δήμο θα αναρτάται και θα διατίθεται για την κάλυψη αναγκών των συμμετεχόντων σχολείων του Δήμου ανάλογα με τη συνεισφορά τους στο πρόγραμμα.

Open post

Τι να προσέξουμε όταν επιλέγουμε γυαλιά ηλίου

Τι να προσέξουμε όταν επιλέγουμε γυαλιά ηλίου

Καθώς πλησιάζει το καλοκαίρι και ο ήλιος γίνεται εντονότερος, τα γυαλιά ηλίου μάς είναι απαραίτητα. Προσοχή όμως: πλανόδιοι πωλητές επιχειρούν να μας δελεάσουν με τιμές χαμηλές σε «επώνυμα» ακριβά γυαλιά ηλίου, που όμως στην πραγματικότητα είναι αγνώστου και αμφιβόλου προελεύσεως και ασφάλειας.

Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο χωρίς προφύλαξη μπορεί να έχει πολύ σοβαρές συνέπειες στην υγεία μας. Η υπεριώδης ακτινοβολία UVA και UVB μπορεί να προκαλέσει μεγάλες βλάβες στα μάτια αν δεν τα προφυλάξουμε με τα κατάλληλα γυαλιά, που πρέπει να τα φοράμε απαραίτητα τους καλοκαιρινούς μήνες, ιδιαίτερα από τις 11 π.μ. έως τις 4 μ.μ.

Τι πρέπει να προσέξουμε πριν από την αγορά των γυαλιών ηλίου:

  1. Προσέχουμε να φέρουν τη σήμανση CE, ότι δηλαδή είναι κατασκευασμένα σύμφωνα με τις ευρωπαϊκές προδιαγραφές.
  2. Προσέχουμε την ποιότητα των φακών, ώστε να μας εξασφαλίσουν τη μέγιστη απορροφητικότητα (100%) από την υπεριώδη ακτινοβολία UVA και UVB και να μη δημιουργούν παραμορφώσεις. Το χρώμα των φακών δεν έχει σχέση με την απορροφητικότητά τους.
  3. Φροντίζουμε τα γυαλιά που επιλέγουμε για τα μικρά παιδιά να έχουν πλαστικούς φακούς, ώστε να ελαχιστοποιείται ο κίνδυνος πιθανών τραυματισμών από το σπάσιμο του φακού.
  4. Ελέγχουμε το υλικό κατασκευής του σκελετού να μην προκαλεί ερεθισμούς και αλλεργίες στο δέρμα.
  5. Συμβουλευόμαστε επαγγελματίες οπτικούς, προκειμένου να λάβουμε τις απαραίτητες εγγυήσεις για την ασφάλεια των γυαλιών που πρόκειται να αγοράσουμε.
  6. Αποφεύγουμε την αγορά γυαλιών από πλανόδιους πωλητές και άλλα σημεία πώλησης που δεν εγγυώνται την ασφάλεια της επιλογής μας. Δεν παρασυρόμαστε από τις αντιγραφές μοντέλων οίκων μόδας, που είναι μεν μικρής αξίας, αλλά αμφίβολης ποιότητας και κανείς δεν μπορεί να μας εγγυηθεί για την ποιότητα κατασκευής τους.

Posts navigation

1 2 3 201 202 203 204 205 206 207 265 266 267
Scroll to top